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03-02-2011
Aiutare aiuta: pratiche per uscire dall'alcolismo
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Fonte: Alcoholism Treatment Quarterly
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Titolo originale e autori: Alcoholics Anonymous-Related Helping and the Helper Therapy Principle. Alcoholism Treatment Quarterly, Genn 2011, 29(1), 23-34-Pagano Me, Post SG, Johnson SM |
Aiutare gli altri aiuta anche se stessi. La terapia dell’auto aiuto, uno dei principi chiave degli alcolisti anonimi (AA), applicata in molti centri anche nel nostro paese, diminuisce i casi di alcolismo grazie ad uno spostamento dell’attenzione da sé agli altri.
Una revisione sul tema condotta dalla dott.ssa Maria Pagano dell’Università di Case Western in Ohio e pubblicata sulla rivista Alcoholism Treatment Quarterly, sostiene la terapia dell’auto aiuto riportando i dati empirici emersi nel corso di vari studi, che mostrano i benefici per la salute e per la mente, derivanti dall’aiutare gli altri.
Tra gli studi descritti, anche quello condotto dalla stessa dott.ssa Pagano nel 2004, nel quale sono stati analizzati i dati del Progetto MATCH, uno dei più ampi studi di ricerca clinica realizzati sull’alcol dal quale era emerso che, gli alcolisti, coinvolti nell’aiutare altri alcolisti durante il periodo di disintossicazione, nel 40% dei casi avevano smesso di bere nei 12 mesi successivi l’inizio del percorso di recupero, mentre, tra coloro che non avevano aiutato altri alcolisti il dato scendeva al 22%.
Un altro studio effettuato nel 2009 mostrava che il 94% degli alcolisti che avevano aiutato altri alcolisti durante la disintossicazione avevano ottenuto una diminuzione dello stato di depressione. “Quando aiutiamo gli altri senza preoccuparci di una condizione condivisa – ha spiegato la dott.ssa Pagano in una nota diffusa dall’Università di Case Western – viviamo più a lungo e più felici”. Ulteriori studi potrebbero individuare quali comportamenti incoraggiare maggiormente nella fase di disintossicazione. Attualmente la dott.ssa Pagano sta lavorando ad un progetto mirato sugli adolescenti.
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Redattore: Staff Dronet
Indirizzo: Programma Regionale sulle Dipendenze
Email: info@dronet.org
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